Dalam kehidupan anda, anda akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang sengaja, kadang-kadang tidak sengaja.

Bagaimana Anda menangani sakit hati anda akan menentukan kebahagiaan anda. Bila anda memendam sakit hati dalam hidup anda dan terus menyimpannya, ini disebut kebencian.

Jika seseorang menyakiti anda tahun yang lalu dan anda masih menyimpannya, itu akan meracuni hidup anda. Untuk kesehatan dan kebahagiaan anda sendiri, anda harus belajar untuk mengampuni.

Jika seseorang marah, cemas, takut, merasa tertekan, otaknya mengeluarkan NOR-adrenalin, hormon yg sangat beracun. Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat sakit, cepat tua dan cepat meninggal.

Jika seseorang menghadapi segala sesuatu secara positif dan afirmatif, otak akan mengeluarkan hormon BETA Endorfin. Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas dalam relasi antar manusia, meningkatkan semangat, daya tahan & kreativitas.

Karena itu tersenyumlah dan bersikaplah positif jika ingin hidup bahagia, sehat dan berumur panjang.

++++
Dikutip dari :
The Miracle of Endorphin – Dr Shigeo Haruyama

Related posts:

1. Kualitas Kemanusiaan
2. Kisah Penunggang Kuda

Begadang nunggu pertandingan Brasil-Chili tiba-tiba pengen nulis tentang Tumarunung. Gegara tadi maghrib baca buku karangan M. Akil AS, judulnya Batara Guru, Manurunge ri Luwu, terbitan Pustaka Refleksi.

Hampir seluruh kisah tentang proses alam dan manusia, selalu di awali dengan penciptaan langit, bumi dan manusia. Begitulah yang terlihat dari ajaran agama-agama Samawi maupun kitab kepercayaan lainnya.

Buku Batara Guru, Manurunge ri Luwu ini bercerita tentang hal tersebut dalam sudut pandang manusia bugis.

Intinya, disebutkan manusia pertama di bumi ini bernama Batara Guru. Beliau adalah putra dari Dewa langit PatotoE yang dikirim ke dunia tengah/bumi agar nantinya keturunannya dapat mengirimkan doa dan pemujaan kepada PatotoE.

Oiya, di kepercayaan purba Bugis ada dua kerajaan alam gaib yaitu kerajaan langit disebut Boting Langi dan kerajaan Dasar laut di sebut Uri Liu. Boting Langi di pimpin oleh dewa penentu nasib PatotoE dan kerajaan dasar laut adalah tempat bertahtanya Guru Ri SelleQ yang juga adalah adik PatotoE. Bumi sendiri disebut dunia tengah (ale lino)

“Engkau adalah manusia dan Aku adalah Dewa” ucap PatotoE kepada Batara guru ketika Batara guru resmi menjadi manusia biasa.

Sejak saat itu Batara Guru menjalani hidupnya sebagai manusia biasa dan harus bekerja keras menghadapi hidup. Batara Guru kemudian menikah dengan We Nyiliq Timo yang tidak lain adalah sepupunya sendiri, putri dari penguasa dasar laut Uri Liu.

Dari pernikahan mereka lahirlah Batara Lattu yang adalah pemegang tahta kerajaan Luwu. Sampai sekarang di Sulawesi Selatan Kerajaan Luwu di sebut kerajaan tertua, saat ini Luwu menjadi Kabupaten di Sulawesi Selatan.

Lebih lengkapnya, silahkan dibaca bukunya Batara Guru, manurunge ri Luwu.

No related posts.